年収が上がる幸福度より、もっと幸福度が感じられる方法

おはようございます。

Sweet Beauty 代表 スタイリストの藤本舞です。

皆さんは、

「年収が上がると幸せになれる！」

と思い込んでいませんか？

実は、年収が上がる事より、さらに幸福になれる方法があるんです！

それは、よく寝ることです（笑）

年収が6万ドル上がるより、いつもの睡眠時間を1時間長くする方が、幸福度が高いと、ハーバード大学の研究結果で分かっています。

毎日の睡眠に気をつけると、幸せ♡と感じれるようになりますよ。