安静時と運動時

じっとしているときに、しばらく息を止めるのは、それほど難しくありません。でも歩行など、何らかの運動をしているときに息を止めるのは、結構難しいのです。

ここでいう、息を止める、というのは、呼吸で息を吐いた後に止めることを指します。体が安静時より酸素を必要とし、さらに代謝が高まることで、安静時よりも多くの二酸化炭素を体内に産生しているためです。