通勤も適度な運動とアート展
2018.07.01 06:27
最近、暑くて自宅にこもりがちだったけど先日は気になるアート展があり、原宿へ。
こちらの方のアートを見てきました(о´∀`о)
可愛くて涼しげで癒された〜〜✨
さく路さん
@39saxan
しかし人でごった返し、暑さもありで体力消耗が半端なかった〜〜💦
予想よりはるかに疲労を感じて、通勤時間も運動になってたんだなぁと実感。
体力作りも大切だと思った週末でした。
朝活で散歩でもしてみようかしら。
★昨日の改善点★
家族ともっと話す時間増やす