自分を大切にすると起こること☆

「自分をトコトン大切にする！」と決めたら、ますます現実がスムーズに進んでいきます♪(*^^*)

こんにちは、石田ひかりです。

7月に入りましたねー。

もう、梅雨明けしたのかと思うくらい、夏模様の京都です！

そんな暑さも吹き飛ばすのは、やはり素敵な仲間と美味しいもの♪

数年前、まだスピリチュアルを学び始めた頃の私は、こんな幸せな時間を過ごしながら、「こんなに幸せでいいんだろうか？」なんて不安になったりしていました。

せっかく願いが叶っているのに、幸せではなく、過去の大変だった記憶に引っ張られて罪悪感に意識が向いていたんですね。

自分が欲しいものを手に入れたのに、こんな贅沢をしてしまった！とか、支払いどうしよう？とか…。(^◇^;)

これ、自分を大切にしていない証拠！

自分には、この幸せを受け取る価値がないと無意識で感じているわけです。

幸せを望んでここまで来たのに・・・おかしいですよね。

そのくらい私たちは、変化すること、未知の領域に踏み出すことに危険信号が発せられます。

過去のネガティブな記憶が強くよみがえってきて、そのギャップに自分を信じられなくなるんです。

つまり、自信がないということ。

では、自信をつけるためにはどうしたらいいのか・・・それは、イメージすること！

スポーツの世界では、イメージトレーニングってすると思います。

イメージして、体を動かして、そのイメージが自分のものになるまでやってみる。

それと同じように、幸せな自分をイメージして行動して、それが当たり前と感じられるように過ごすんです。

そう気づいてからは、幸せにどっぷりと浸るようになりました。

それ以外のことは考えず、ひたすら幸せ～って☆(*^▽^*)

そして、幸せの状態が当たり前になるように、幸せを感じることを意識して選ぶようにしました。

私の場合、たまに幸せ、だと、特別な時じゃないと幸せを受け取れない、になりそうでしたから。(笑)

とっても小さなこと、例えば、「これが食べたい！」「これはやりたくない！」と、ほんのちょっとしたことでも感じたことには素直に従う。

そんなふうに過ごすようになってから、ますます幸せな時間が増えていきました！

自分は大切にされる存在だと感じられるようになったら、大切にされることが増えて、しだいに大切にする範囲が自分を中心に広がっていることに気づいたんです。

皆さんも、ぜひやってみてください！

最初は、「3日間だけやってみる」と期限付きでも構いません。

自分がやりやすいように、その時間を増やしていけばいいんですから♪

皆さんの人生に幸せな時間を増やしていってくださいね☆

GRACE　石田ひかり