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体調記録

疲れ

2018.07.02 00:45

昨日外出したからか、朝から体が重い。


5時前に、ちぃのゴハーンで起きて、

ごろごろ、6時起床

朝ごはん


体を拭いて

棒灸

洗濯物


暑い。

お風呂にザブン

キッチン片付け

ラジオ体操


洗い物。


あー、疲れたあ



今日も暑くなるらしい。


暑いとテンションあがるー!

疲れるけど。


今年もよっぽどのことがない限りクーラーつけないで過ごす。


ここのところは風が吹いていて気持ち良い(*´-`)



9時までに全部終わらせて、午前中散歩に出ようかと思ったけど、、、もう10時だーヽ(´o`;

まだヨガやってないよー。。。



治療で10時半には出るのにー。

急げ〜