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女30歳、脳梗塞、左半身不自由になりまして

初動負荷トレーニング動画投稿

2018.07.02 03:50

初動負荷トレーニングのメニューを新しく作ってもらったので、新メニューのうちのいくつか動画を撮ってもらった。



YouTubeのページに一部を載せてるし、

YouTubeチャンネルには全て載せている。


これがどれだけ変化するか。

頑張らねば。