楽しく動いて楽しく解す

今日は福祉作業所での運動プログラムと蒲田で行っている高齢者対象の活動「さわやかエクササイズ」の日。

午前のプログラムでは現在進行形のFIFAワールドカップをネタにして楽しく運動！

午後のプログラムも一部いれながら、最後はバンザイの動きとがんばれニッポン！の掛け声が自然と出てきましたね。

昨日オープンしました整体院の予約時間まで空き時間ができたので天然温泉の出る銭湯でリラックス♨️

♨️「桜館」♨️

その後はまじめにカラダを整えてもらいにまじめ整体へ。

ただ今オープン記念特価でいずれのコースも半額〜半額以下で施術がうけられます。

最寄りの駅は東急池上線の池上駅です。