「症状」を悪いものだと思わない

痛みが出るのは、体が痛みを通じて体の不具合を癒そうとしているから。

痛みが出るたびに薬でごまかすのは、痛みが出る「そもそもの原因」をみていない。

基本は放っておくこと。体が症状を出しきれば、自然と楽になります。

自然治癒の力に任せる

＝体をないがしろにするということではなく、「症状を悪いものだと思わない」ということ。

食べ物に気を付けて、症状が出ない体、症状からしっかり回復できる体をつくることも大切です。

以前の私は、ちょっと風邪を引くとすぐに病院に行き、できるだけ多めの日数分の薬💊をもらっていました。

らっぽんと出会ってからは、症状の出方や体の調子など、調子が悪い時ほど自分の体とより向き合うようになりました。

できるだけ、自然な形で・・

体の調子を整えていきたいな・・

と思うようになりました・・(*´꒳`*)