IYAインターン_MDNIYのCYPクラスに参加

金曜日の国立ヨーガ研究所/MDNIYで行なわれているCYPクラスに参加させていただいてきました。IDYまで毎日朝７時から８時まで行われているとのことです。

そして年間を通じて毎週土曜日にオープンCYPクラスが継続的に開催されているとのこと。

現在普段防衛を専攻している生徒さんたちがMDNIYで4ヶ月のヨーガコースを履修中とのことで朝のCYPクラスに参加されていました。ほぼ男子学生で女子学生は4名です。

筋肉隆々のみなさんですが、ヨーガの本家インドでは、ヨーガもしっかり嗜んで見えます。マントラ、スークシュマ・ヴィヤーヤーマ、アーサナ、プラーナーヤーマ、ディヤーナ、サンカルパのステップをCYP通りに丁寧に積み上げていく内容に真摯に取り組んで見えました。

それに加えてMDNIY周辺から見えている方も数名参加されていましたが、慣れた様子で参加されて見えました。

朝のクラスはインストラクターが交代制で、CYPの内容をしています。これぞインド政府Ayush省YCB認定Yoga Protocol Instoructor/YPIのあるべき形のように見えます。各種事業所や公共の場に置いて、YPIが無理なく交代制でクラスを担当し、その内容をCYPに統一するというのは指導者、および受講者へ継続的、段階的な指導を行うのに最適なスタートとなると思います。

本日のインストラクターのShuchiさんです。

学生さんも快く受け入れてくれました。

徐々にMDNIYも紹介をしていければと多います。