YouTube更新しました！

YouTube「ピラティスーLife」更新しました。 

【腹筋チャレンジ】 

「気になるところは？」って聞くと… 

圧倒的に多いのが「お腹」 

ピラティスの動きで、お腹をしっかり使っていきましょう！ 

ポッコリから・・・スッキリへ！

 ＼私と一緒に動きましょう！／