カラダから自分と繋がる♡
昨日は、先日トウリーディングイベントにもご参加頂いた、平井よしこさんの和みのヨーガを受けて来ました❤️
凄く良かった💕
ツボすぎて…大切な人をみんな引き連れて行きたいくらい❤️
↑イベントにお越し頂いた際の、よしこさん♡
まず場所からして素敵すぎる！！
すご〜く気持ち良い風が抜ける場所に、よしこさんのサロンがあるんです💕
もちろん、お部屋の中もとても落ち着く空間😍
（またまた泊まりたいお宅発見！😂）
そして、ヨーガと言っても、難しいポーズをとるわけではなく、お手当てと言って、まずは自分のカラダを自分の手で優しく触れながら、緩めていくのです〜💕
まさに、魂とカラダが繋がっていく感じ☺️💕
私の体感としては、お手当ての時間は、優しくカラダに触れていくと、本当にいつもありがと〜😆という気持ちが自然と湧いて来て、自分をものすごく愛しく感じました❤️
そして、実際にカラダを動かしてみるパートでは、自分が自分に抵抗しているのを感じて、まだまだ戦ってるな〜と思いました。笑
（右だからね…戦っちゃうんだな。笑）
そして、一人でのヨーガが終わると、ペアになって他の方に自分では届かない背中などをお手当てして頂きます💕
（今回は、私一人でしたので、よしこさんがやってくださいました🙏）
これがまた、とっても幸せ〜な気分に❤️
うとうと〜と気持ちよくなりました💕
よしこさんには、オープンなエネルギーで、大人には珍しいですよね！！と言って頂きました。
よしこさんだったからこそですが、子供のようなぱっかーんぶりだったようです…
（隠せない私…😅）
最後は、お飲み物とドライフルーツなどを頂きながらお話をしました❤️
和みのヨーガは、トウリーディングと似ている考え方があり、そうなんですよね〜❤️と頷くお話ばかりでした。
カラダが硬い人でも、ご年配の方でも、お子さんでも。
無理なく続けられて、ペアワークは大切なパートナーさんとやったら、更に良さそう❤️
ボディのメンテナンスが疎かになりがちな私にはかなりヒット！！
（ボディも大事にしないと…私ごめんね😓🙏）
ちょっと続けてみたくなりました。
教えて頂いたことは、出来る範囲で自宅でも続けてみます💕
何より、よしこさんが素敵な方で、彼女のブログの大ファンで、文章を拝見した時から絶対この方に会う❤️と決めていたわけですが…
お会いすると、またイメージが違くて… ブログは本当に面白くてオープンな人！（右っぽい）って感じなのですが、お会いすると器が大きくて安心感があって、右左のバランスが整っているなぁ…という印象。
トウリーディングでは、バランスも重要視していますが、和みのヨーガもバランスが大事なんだそうで…納得！！笑
↑ヨーガ直後、お足様も嬉しそう♡
よしこさん！ありがとうございました☺️🙏💕
あぁ〜みんなを連れて行きたい❤️笑
※右左がなんのこっちゃ！？という方は、旧サイトやfacebookをご覧ください。
SWIHA登録 トウリーディングティーチャー
／坂本 舞