7月のレッスンテーマのお知らせ

昨日も1枠2枠ともに満席に近いご参加をいただき、ありがとうございました🙏

6月のテーマである『むくみ解消』

レッスンを行っている私自身、もともとむくみやすい体質ですが

月曜の朝はかなり脚の様子がちがっています

みなさんもレッスン後に体の変化があるとうれしいです！

さて来月のレッスンですが、毎年油断していると突然やってくる

薄着シーズンに向けて対策します✊

『スタイルアップヨガ』をテーマにシークエンスを組みたいと思います✨

薄着もみんなですればこわくない！

がんばっていきましょう～☺️

そして、体験レッスンのお申込みが最近増えています✨

最初は不安げに来られる方も多いのですが

レッスンが終わってお声がけすると、来られた時とはうって変わって

皆さんめちゃ笑顔でお話くださるのがなんともうれしいです😍

みんなで楽しい日曜の朝を過ごしましょう✨

今週末もご参加お待ちしております✨

写真はかれこれもう4年目になる丹波篠山での黒豆畑仕事の様子。

おととい、作業をしてきました。

週1回オフィスヨガをさせていただいている企業様にお声がけいただき

ジョインさせてもらっている活動です。

長靴を忘れて裸足です。笑