在断食道場（やさしい）

ご縁あって、浜松市にある

龍雲寺禅堂にお世話になっております🙏

本来は7日間が基本のようでございますが、

そんなには無理という人のため、

お試しバージョンの2泊3日を

どうにか確保🍀🥰

自分へのご褒美に、

これほど素晴らしい体験は

なかなかありません💐

一瞬一瞬ワクワク過ごしております😍

断食道場とは申せ、1日一食、

お心尽くしの一汁一菜が有り、

（それゆえ、ひどく厳しい断食ではなく、

やさしいとされています）

座禅や、お勤め、様々な仏教体験、

そして、ヨガ、ピラティス、

身体のコンディショニングまで

盛りだくさん用意されておりまして🥰

今朝は初めて、月曜日のみのプログラム、

ノルディックウォーキングに参加。

スティックが重かったでしたが😅

佐鳴湖畔を歩くことが出来ました💪

今朝の、このお庭先での座禅では、

一瞬、お庭に仏様が現れまして😳

本当に一瞬のことで、

二度と現れませんでしたが🥀

臨済宗の座禅では、

目をつぶらないのです。

ですから、

お庭をじっと見つめたままでいると、

幻覚が起きたのかも知れません😱

涅槃堂は、

金澤翔子さんの力強い書で

素晴らしい雰囲気でございます✨

この、龍 という字が

本当に龍さんの飛翔のようで✨🐉

こちらは、般若心経の大きな作品。

このお堂で今朝、座禅のあと

温かい梅湯（梅干し入りのお湯）を頂きましたが、

それはそれは

美味しく感じられました💕😵💞🙏

こちらは、昨夜頂いた夕餉でございます。

頂きます前に、お盆の右隅に、

7粒程のご飯を取ります。

施餓鬼のためです。

今夜も、忘れずそうしたいと思います。

残り物ではなく、

頂く前に、食べられない者（霊）を

思いやる気持ちが大切だそうです🙏

先ほど、写経を済ませ、

御本尊の御前に奉納しました🙏

境内は美しく整えられております✨

お部屋から見える佐鳴湖の夕焼け💕

明日にはお仕事に戻ります💐🥰🙏