こんばんは〜🤗

ノイヤーみたいなキーパーと、

強烈なボランチいてたら、

柴崎岳もう1列前にしてたら、、、、、、

って、まだベルギー戦🇧🇪引きずっている

amüse(アミューズ)😭

優勝予想は、ウルグアイかブラジル！

そんな美容師さんの

amüse(アミューズ)の

ランチ。。。

興味ありますか？

ビーツインサラダランチ🥗

毎日やん！

鶏胸肉と。

発芽大豆と。

そんな

今日は、

タンパク質多めに！

あさイチで、

おーみちゃんがゆーてたやつ。

そく実行ッス‼️

こちら。

サラダサーモン1。

サラダサーモン2。

サラダサーモン3。

で、

2のオリーブオイルの

サラダサーモンを投入ッス‼️

これに

亜麻仁油かけて、

食べたら、

うまままーーー！

野菜は、オイルを使用した方が、

糖質よりも、

栄養素がたくさん摂取します。

サムライブルーのメインシェフ西さんと👨‍🍳

長友佑都さんの専属シェフかとーさん。が

ゆーてたよ。

こんな

サムライブルー直伝？の

ランチしてる、

amüse(アミューズ)は、

ここ数年で一番いい体調ッス‼️

糖質も適度にとって

ワークアウトしてます。

あすも、

頭皮からキレイのお手伝いさせて頂きます！

本日もご新規様に、

髪のコーティングあるので、

カラーリングしてもあまり色が、

持たないですけど大丈夫ですか？

とお聞きして

仕上がりに色味薄いと言われましたが、

メラニン色素までカラーリングが、

25分おいてもはいりませんねん。😭

amüse(アミューズ)では、

ご新規様のカラーリングとパーマは、

やっておりません。

信頼関係、

髪の履歴、

頭皮や髪の状態、

こちらが整ってから、

キチンと施術させて頂きます。

ご賛同頂けるお客様、

本当にamüse(アミューズ)に通って、

５年前よりも

髪と頭皮がみずみずしくなったと、

お友達から言って頂けて、

ご実感して頂けるサロンです‼️

本当に頭皮からキレイになられたい方は、

ご予約お待ちしております🤗

鉄分と植物油とタンパク質多めに摂取して、

お待ちしております〜🤗ナスD‼️