ママと家族が笑顔になるhappy mama呼吸レッスン♡
・子どもに優しくしたいのに、ついつい口調が強くなってしまう。
・一回イライラしはじめると、自分がコントロール出来ない。
・いつも口うるさく叱ってしまう。
・ぐっすり眠れない。
・いつも疲れていると感じる。
・子どもと遊ぶだけの体力がなくなった。
などなど…
小さなお子さんから、いろいろ忙しい小中高校生を
育てるお母さんたちの悩みをきくと。
うんうん、それ分かるっ～～。。。
みんな一緒だよね～、私もそうだったよ～。と
首が痛くなるくらい（笑）うなづきます。
だって私も同じだから。
子どもたち、こんなに可愛くて大切にしたいのに
体がしんどくて。心がザワザワして。
イライラしたらダメって。
怒るんじゃなくて、
さとすように叱るほうがいいって分かってるけど！！
それがどうやったら出来るのか分からないんです！！
そんな自分がイヤで、ワタシどうしちゃたんだろう？？
といつも悩んで、自分がキライになっていました。
でもね、私はそれが
【呼吸法】に出会い、
今まで意識したこともなかったその呼吸を調えることで
身体も心も。驚くほど元気になりました。
その経験をもとに、今ではたくさんの方に
呼吸の大切さを伝える仕事を選び、
私と同じように呼吸を変えることで
どんどん身体も心も楽になり、笑顔がふえ
輝いていくお母さんたちとみていると
な～～んて幸せな仕事を選んだんだろうか♡
と自分でも思います。
藤井さんのレッスンは、
お母さんの心が楽になる呼吸レッスンですね。
そう言ってくださる方が多いのは嬉しな～。
因島にある、
予防歯科から小児歯科まで、
全国から泊りがけて治療に来られるかたも多いそうです。
そんなカツシマ歯科さんで、
ママと家族が笑顔になる呼吸レッスンがスタートしますよ♡
・第1回 7月27日（金）
・第2回 8月24日（金）
・第3回 9月28日（金）
・第4回 10月26日（金）
・第5回 11月16日（金）
・第6回 12月21日（金）
全６回の連続レッスンです。
同じメンバーで、
悩みや気付きをシェアしあいながら
呼吸を深めていくことで
６回のレッスンが終わるころには
あ、何だか身体も心も楽になったな。
自然に笑えるようになったな。
そう感じていただけるでしょう♡
勝島 千展先生セレクトの528Hz癒しの音の中で
一生モノの呼吸法を学び、
自分を大切にする習慣をつくりましょう。
お申込みは、カツシマ歯科さまにお願いします。
カツシマ歯科
尾道市向島町5420-1
TEL 0848-44-2666
カツシマ歯科HPはこちら→ カツシマ歯科（http://www.katsushima-shika.jp/）
【呼吸レッスン詳細はこちらをご覧ください】
https://www.facebook.com/events/207740759876228/