NEWプロテイン。

どうも。溝の口美容室Canopus(カノープス)伊藤です。

今日は水曜日でしたが、お休みをいただいておりました。(サッカー日本代表が1位通過の場合の予備として)

と、頼んでいた商品が届きました。

『プロテイン』

普通に買うと重いので、Amazonさんに注文。

そして、ジムに行って来ました。

久々に走ってみました。

10分程…

もっと走るべきですね。

今後は、走るのも増やしていこうと思います。

次は、土曜日。

今週は、週3ペースですね。