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MACHIYA味噌

#016【辛口編】麻婆茄子

2023.06.19 15:22

【材料】4人分

1.茄子 4本(タテに8〜10等分、長ければ半分に切る)

2.ピーマン 2個(タテに8等分)

3.ニンジン 1/3本(薄切り)

4.豚ミンチ 100g

5.米油 大さじ4


A..料理酒 大さじ1と1/2

A.甜麺醤 大さじ1弱(20g)


B.MACHIYA 味噌【辛口】 大さじ1

B.すりおろしニンニク 小さじ2

B.すりおろし生姜 小さじ1


C.水 200ml

C.料理酒 大さじ1/2

C.醤油 小さじ2

C.顆粒の鶏がらスープの素 小さじ2

C.上白糖 小さじ1


D.片栗粉 大さじ1

D.水 大さじ1


※米油を使いますがサラダ油などでも良い。

※油は野菜炒めに大さじ3、豚ミンチに大さじ1使います。

※茄子は好きな大きさに切って、アク抜きと変色しない様に5分ほど水にさらしておいてください。


【作り方】

1.フライパンに米油(大さじ3)を入れ中火で茄子を炒めて焼き色が付いたらピーマンとニンジンを炒める。全体に火が通ったらいったんボールに取り出す。


2.そのままのフライパンに米油(大さじ1)を入れ豚ミンチ(100g)を炒めて8割ほど火が通ったら、Aを加えて甜麺醤の香りがしたらBを加えて炒める。

香りが立ったらCを投入してひと煮立ちさせ、炒めた野菜を投入。


3.いったん火を止めてDの水溶き片栗粉を回しかけ、ゆっくり混ぜる。再度火を入れ軽く混ぜて完成♪