7月5日のレッスン風景☺

本日は２回目のレッスンでした～☺

レッスンのはじめに体の柔軟性チェックをしてみて、レッスンの最後に違いをセルフチェックしていただきました(^^♪

みなさんそれぞれ、ビフォーアフターを実感してもらえたみたいです！

最後のシャバアーサナ（リラックスタイム）では心地よさそうな表情を見ることだ出来て、嬉しかったです♡

まだまだ未熟な部分だらけですが、みなさんのご感想やご意見を取り入れながら進めていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします(^^)