曽我部さん料理教室

産後ドゥーラとして活躍する曽我部ゆかりさんのお料理教室に参加しました。

コンセプトは産後のお母さんが「和食ばかりで少し変わったもの食べたいな」と感じられた時のメニュー。

曽我部さんの訪問時の気を付けていらっしゃることなども伺え、自分を振り返ることもできとても勉強になりました。

そしてもちろんどのお料理も美味しかった！

参加されたドゥーラの皆さんと。

一番奥がドゥーラ協会代表の宗です。

毎日のサポートに早速取り入れたいと思います。