一日をどう過ごす？

こんばんは。

ライフイズビューテフル

小川のりこです。

一日って、あっという間に過ぎます。

人の悪口を言っても一日

人の良いところを探しても一日

泣いても一日

笑っても一日

平等に与えられた時間を

どういう気持ちで過ごし

どういう態度で過ごし

どういう行動をするのか？

1日と思っていたら

2日に。

一週間に。

1ヶ月に。

そう思うと

たった「今」をどんな気持ちで、どんな態度で過ごしているのか？ということが、一年後、十年後につながっていくのだなあと感じます。

また後からね。

また今度ね。

そんなつぶやきをしていると

それが癖になるからこわいですね。

と、こんなことを言っていますが

私も、また今度。今は忙しいから。と思うこと、あります。

その後は、スッカリ忘れてしまうこともあれば、ずっと覚えてて頭の片隅がいつもモヤっとして過ごすことも。それが、何年間も続いているのに、ずっと後回しに、、、。

最近、その「また今度！」を、少しずつ挑戦するようにしたのです。

そしたら、

あら？？なぜこれを後回しにしていたのだろう？

サクサクできるのに！笑

そしたら、身体にも不思議なことが！！

四年前に、太った〜といってから、まったく微動だに減らなかった体重。

四年間、痩せたい〜もとに戻りたい！

そういいながら、増える体重。笑

維持するだけでも大変なのに、痩せるなんてありえません。

でも

後回しにしていたことを、1日の中で少しの時間でもやり始めたら、なんにもしていないのに、身体に変化が！体重が四年前に戻ったのです！笑

心も身体もつながってる

そんなことを感じるこの頃です。

10年以上願ってきた行きたい場所達成！

愛知県にある

サツキとメイの家

ジブリ作品が大好きです。

感動しまくりでしたよ！

ライフイズビューテフル

小川のりこでした