♢ 身体の求めに応ずる 　　とあるバージョン ♢

♢ 身体の求めに応ずる

 　　とあるバージョン ♢

 ごきげんよう♡さとみnanoです🤗

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 いま

 身体がしたい動きをさせているか

 思うに任せぬ部分があろうと

 聴き　感じ　受け容れ　ゆだね

 導かれてみる

 そうして

 いまの自分を知り

 次の　いま　を　生きる

 ꙳˖°⌖꙳˖°⌖꙳˖°⌖꙳˖°⌖꙳˖°⌖꙳˖° 

 私たちは

 どれほどに

 身体の求めを無視して生きているだろう

 その声をかき消して

 知らないふりをしているうちに

 コミュニケーションは機能不全に

 心とだって　もちろんおなじ

 自分を大切にすること

 実はとても幅が広い

 自己受容

 自分軸

 統合

 一致

 ゼロ

 中庸

 源に還る

 こんな言葉たちとも

 リンクしてくる

 ジ・アイ（ 自愛ー慈愛ー(I am) The I ）のために

 たとえば

 「身体優先」を遊ぶ時間を

 あまり持ったことがなかったら

 身体に任せて動いてみる、を

 やってみてほしい

 そこに

 健康かどうかや

 故障のあるなし

 運動の得意苦手や

 カッコ悪さや

 ぎこちなさも

 関係ないので

 やっていくと

 それらの変化にも繋がってきます

 この身体とのやりとりを

 まずはもっと楽しみましょ

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 ひとりより

 一緒にやってみたいよという方は

 レッスンへどうぞ

 身体に任せて動いてみる、の実践編を

 ご希望の際は

 「由舞（ゆうまい）」やりたい！と

 お伝えください♡

 セルフトリートメントと表現することを通して

 本来の自分と出会っていくためのトータルセッション

 ”ジ・アイのレッスン”

 ・個人セッション

 ・2名様～のグループセッション

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 #身体の叡智 #心身の調律 #調和 #バランス #ゆるめる #グラウンディング #自分で整える方法を持つ #トータルセルフケア #本音を生きる #五感を磨く #身体の声を聴く #生命の宇宙 #ジアイのレッスン #自分を大切にすること #NanosSpace #ハートとごきげんに生きる方法♡