905 新しい自分になるために「心を開く」

心を開くことで、より強く、親密な人間関係を築くことができます。相手の話をより親身になって聴くことができ、意見が食い違うことがあっても、相手の見方や視点を理解することができます。

心を開くことで、忍耐強くなり、ほかの人を批判することが減り、それぞれの事情や必要なものに対する理解が深まります。

心を開くことで、ストレスとうまく付き合えるようになります。あらゆることは起こるべくして起こるのだと納得し、自分の力でコントロールできないことはあきらめられるようになります。

心を開くことで、世界が開けます。物事をより広い視野で捉えて、もっと楽しく独創的に生き、思いがけない出来事を楽しむことができるようになります。

新しい自分になるために今すぐできること

•ほかの人のさまざまな生き方や新しい経験、新しい考え方を広く受け入れる

•自分をひとりの人間として見つめ、自分の考えの根源を探ってみる

•自分の意見や結論が本当に正しいのかどうか自問する

•ほかの人の話を聴く技術を磨く

•人生における不確かなものを受け入れる

•さまざまな経歴を持つ新しい人たちと出会い、奥の深い会話をする