毎日の練習。

仮に、毎日1時間マットの上でヨガの練習をしたとします。

素晴らしい事なのですが、とはいえ24分の1ですよね。

でしたら、その1時間で全てを完結させてしまうよりも、残りの23時間を快適に過ごす為の1時間にした方が有意義ですよね。

何を見据えるかによって、練習の内容も変わってくると思います。

ポーズがとれるようになる為のポーズ練習は意味がない、とはそういう事なのかなと思っています。

◎スタジオダンスウェーブ

◎JR北鴻巣駅から徒歩３分

◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６

◎https://www.studiodancewave.com/

北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。

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体験レッスンは500円。

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