あらゆる方へアロマテラピーを

広島県立視覚障害者情報センター様で

アロマ講座を担当しています。

6月は「手作りアロマスキンケア」でした。

紫外線が強くなってきたこの時期に

天然の植物パワーで美肌に。

美肌は1日にしてならず。

アロマでできることは

ターンオーバーといわれる

肌細胞の生まれ変わりをサポートしたり

保湿をしたり、炎症を鎮めたり、

ストレスを緩和したり。

内と外からのアロマケアの有用性をおつたえしました。

今回は4種類の精油から

好きな香りを2つ選んで、

それぞれでブレンドをしてもらいました。

(写真はガイドさんと一緒に精製水をビーカーではかっています)

ラベンダー:ローズウッド

どんな割合が心地よい？

ローズマリー:フランキンセンス

あと1滴足したら仲良くなれそうかな？

ローズウッド:フランキンセンス

すごく優しい香りになりました！

1滴ずつ精油を足していき

それぞれが納得されたブレンドで

オリジナルのアロマ化粧水ができあがりました！

この1滴を垂らすということが

視覚障がいをお持ちの方には

難しく

おひとりずつ手を添えて行いました。

美肌には

保湿がかかせません。

洗顔後、入浴後できるだけ早く

化粧水をつけるようにしてくださいね。

お顔の正しい触り方は

リンパをながすことからはじまり

お顔を触るのには

ある指が適切で、その指で筋肉にそって優しくなでていきます。

最後はツボ押しで終了です。

毎日朝晩、つづけてみてくださいね。

お顔の形に変化がでてきますよ！