7月第2週のスケジュール

7月第2週のスケジュールです！

Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。

どれでも初心者歓迎です。気になる方は是非気軽にお越し下さい。

8日(日)
武術を活かす　
時間13:00〜14:30
瑜伽
時間14:45〜16:15


10日(火)
瑜伽（初心者歓迎クラス）
時間11:00〜12:00
瑜伽（初心者歓迎クラス）
時間19:30〜21:00


12日(木)
武術を活かす　一部
時間:18:30〜19:30
武術を活かす　二部
時間:19:45〜21:15


13日(金)
瑜伽（初心者歓迎クラス）
時間11:00〜12:00
瑜伽

時間19:30〜21:00

※場所と参加費

上記の会場は雲山稽古場(道場)です。

参加費は1時間講習が2000円、1時間30分講習が2500円です。

夜の武術を活かすは一部、二部連続ご参加で4000円。

日曜日の武術を活かすと瑜伽も連続参加で4000円となります。

※定員

4名

ヨガマットレンタル200円

(お申し込みの時にヨガマットレンタル希望とお書きください)

動きやすい服装でご参加下さい。

※イベント

杖術（じょうじゅつ）で身体感覚を拓く

杖は一見するとただの棒ですが、そのシンプルな見た目とは裏腹に多くの可能性を秘めた道具だと感じています。部分と全体の連動性を高めてくれて、手の形や表情を変えていく事で脳への刺激にもなります。杖って面白いですよというのをご紹介できればと思います。今まで何か所かで杖はやってきましたが、皆さんハマっていました。

杖って何！？ちょっと興味あるかもという方から、身体操作を研究、稽古されている方までご参加お待ちしています。ゆっくり丁寧に行っていきますので、初心者の方でも安心してお越し下さい。

今まで杖術を体験された方からは、

・今までにないくらい肩甲骨周りを使った

・手の形、足の位置のバリエーションが多いので脳トレになる

・動きは激しくないけれど、身体は練れてよく眠れそう

・スポーツをやる時に道具を持つ感覚が変わった

・とにかく楽しい

・ストレス発散になる

等の感想を頂きました。

開催日：7月14日(土)

場所：厚木市東町スポーツセンター　第1武道場たたみ　

小田急線本厚木駅から徒歩圏内

(会場は借りているだけですので、問合せしないでください)

時間：11：10～12：40

11時開場です。

参加費：2500円

※杖の貸し出しが少数ですがありますので、必要な方は申し込み時に仰ってください。

(お持ちの方は出来るだけご持参ください)

※こちらはイベントですので、初回体験対象外です。

身体操法探究会

時間：13：00～14：30

参加費：2500円

続けてご参加の場合は割引で4000円となります。

お申込み、ご質問はお問い合わせフォーム、またはメールにて受付致します。　件名に希望日と講習の名前を記入し、本文に名前と緊急連絡先を記入の上、tabisurukarada@gmail.comまでお願い致します。初回体験参加の方は件名に上記の内容に加え、「体験参加希望」と書いて下さい。