技術とケガ

数日前

バスケットをしている小学生の親から

子供の脚の痛みについて

いくつかの病院や接骨院に行っても

痛みが治らず本来の動きができないと

相談されました。

骨や関節には異常はないということなので

脚の状態をチェックしてみました。

正しい動作をすれば痛みがない。

よく使っている技術に

大きな問題があったようです。

進行方向を大きく変えることが

身体にかかる負担が大きく

まだ筋力が不足しているため

カラダが悲鳴をあげているようです。

動かし方とケアについて

本人と確認しました。

好きなバスケットが

思い切りできないことが

ストレスになってしまっていました。

痛みが残っているので

無理はできませんが

これで気持ちが楽になり

バスケットを楽しめると嬉しいです。

このような痛みは

競技を始めた頃や成長期に

よくあることです。

お気軽にご相談ください。