考え方 ものの見方が変わった日✿.•¨•.¸¸

ヨガとお料理と養生の合宿に行った時のこと

先日

大切な友人のお誕生日

一緒に参加した時の事を少しお話して

色々思い出した☆

あの時から大きく視点が変わった事も

自分自身の中で大切にすべき事柄が

はっきり理解できたこと

時間が経って得た感覚は大きい ！

あれからもう5年も経つんだって

びっくりして

でも続けられてる

重ね煮料理

継続は力

本当にあれから大きく色々変わってる

色々ありながらも

幸せを多く感じるようになり

素敵な方々が周りにいてくれて

今は

あのときでは考えられない現実にいるな

「生きてるだけで100点満点」っていう学びだった

1日1日大切に

いただくお食事を丁寧に

道具も大切に

朝起きてから寝るまでの間

ただただ

生きている事を丁寧にするということ

当たり前のことを丁寧にする事が大切だということ

既に全て備わっているということ

これらは今も大切にしている考え方

友人からの心に響くメッセージで

しみじみしちゃったので

記録しておきます

最後まで

読んでくださりありがとうございます♪

栗原祥子