なんかザワつくそんな夜は
2023.06.22 14:35
だいぶ顔に白いものが増えてきたけど、気分は赤ちゃんのままなうしお。
ネットニュースとかSNSとか。
見てると未来に対して悲観的になって、来世はカピバラかフレブルになるんだとか思ってしまうことがあります。
そんな時は今自分が持っている手札と立ち位置を確認。
そうすると、「以外と大丈夫」と思えるものです。
数年前より体調はすごく良くなってるし、体重も絞れていた、毎日は割と楽しい。
仕事、友人、家族の人間関係だって悪くない。
みんな好きだ。
うしおも元気だしかわいい。
うん、意外と幸せじゃん、私。
老後の資金そんな必要なの？
地球の環境やばいの？
最近、熊出過ぎじゃない？
こんなに治安悪かった？
お金悩みは今まで何も考えずに使ってきた自分に責任があるし、地球にはできる範囲で優しくすれば良い。
熊と治安は私の力だけではどうすることもできない問題。
悩みのタネは、こんな風に自分で対処できるものとできないものに分類してしまえば怖さも半減しそう。
対処可能なもについては対策を考えれば良いんだ。
そのために頭がある。
何より、これ。
悲観的な空気に飲まれそう、もしくはそういう空気を自分で作ってしまいそうな時は、早く寝るべし。
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