ファンデいらずの肌になるためにできる事

梅雨の季節に水はけのいい体になるためにおススメは

・入浴

・マッサージケア

・発汗と体温調節で水分代謝促進

・糖分の取りすぎに注意

40代50代からは気をつけたいむくみ。

不調につながりやすいので、むくみは日頃から解消ですね。

蒸し暑い日が続くと　化粧の崩れがきになります

ファンデーションは使わずにできるだけ

ポイントを押さえてメイクで仕上げたい

肌に自信が持てないないなど　あるけれど

やっぱり　そこは

しっかり毎日のスキンケアをすることが大事で

時短をしながらのお手入れです

まずは洗顔です

エンビロン　　アクアオイルをまずは塗布して軽くなじませて

クレンジングクリームを軽く塗布して軽くまたなじませる

そしてクレイテックマスクをなじめせて洗い流しか

もしくはクレンジングジェルを使用して洗い流し

えっー、、、そんなにクレンジングして良いの～と聞こえてきそうですが

安心してください

夜のお手入れはメイク落としと毛穴の汚れ

肌の余分な汚れを取り除きくので

普通肌～脂性肌の方はこのぐらいはされた方が良いです

普通肌～敏感肌の方もその日のコンディションを見ながら

ケアすることで

肌がツルツル　ピカピカになります

その後のスキンケアは

・朝はたっぷりビタミンCを使用

・夜はたっぷりビタミンAを使用

このお手入れをすることで、肌が変わり

ファンデーションがいらなくなります

ファンデーションは毛穴を詰まらせる原因です（酸化チタンなど）

特にビタミンAを使用すると肌質が本当に変わり　肌がとてもきれいになります

40代以降からはもう絶対に使用してほしいビタミンA！

何度もお伝えしてるのですが

肌代謝を促進してくれて、肌のハリ不足も解消

エイジングケアに絶対書欠かせない成分です

お読みいただきありがとうございました＾＾