今が旬！ 新生姜のマヨネーズ和えサラダ

こんばんは。

昨日、お伝えしていた新生姜のマヨネーズ和えサラダのレシピをご紹介させて頂きます。

☆材料☆   〜2人分〜    

＊ 新生姜 ８０ｇ

＊ きゅーり １本

＊ 糖質ゼロハム ２枚 

＊ 錦糸卵  たまご1個分

＊ マヨネーズ 大さじ １杯

かなりの量になります。また糖質ゼロハムを使用する事で糖質がさがるので一つ４枚入りを全部入れても糖質は変わらないし、ハムがたくさん入る事で味もさらにアップします⤴︎。新生姜もマヨネーズで和える事により、ツーンとした感じはなくなります。

また材料ですが全て細切りです。新生姜も水にさらさずそのまま使ってください。

使ってる食材も低糖質食材なのと調味料はマヨネーズだけなので本当に糖質が抑えられます。

今が旬の新生姜だからこそ一度試して見てください。