10月の予定

🌟10月のオンラインヨガ💻️ 

定期的なおうちヨガで 

心身を大事にセルフメンテナンス😌 

zoomを使ったオンラインレッスンです。 

ほぐして整えるヨガ、

自分のペースでできる、

ゆったりとしたヨガです。

ほっとくつろぐ時間に。

🧘10時やさしいヨガ 

10/5(木)、12(木)、18(木)、26(木)10時 

※10/5のみ、10:30スタート

📢10/17(火)10時 秋の養生ヨガ

🧡乳がんケアヨガ 

（乳がん経験者限定のクラスです) 

10/12(木)、26(木)14時

🧘‍♂️日曜ヨガ　10/1(日)10時

        

イベントレッスン

カフェランチ付きの

　　　　青空ヨガとマルシェ

10./6(金)8:30  60分ヨガ➕カフェランチセット

参加料　2,000円

(ヨガのみの場合1,500円)

さいたま市北区　小さな珈琲屋さん『ことこと』

駐車場4台あり

※おかげさまでヨガとランチは

満席になりました。

マルシェ12〜15時

出店紹介

○ヘッドマッサージ

○マヤ暦セッション

○アロマクラフト石鹸づくり

○LINEスタンプオリジナル制作

○フットマッサージ

○てんてん曼荼羅アート

会場

小さな珈琲屋さん『ことこと』

   北区東大成町2-453

☆対面レッスン☆

◯整骨院ヨガ体験

10/22(日)11時/12:30/14時

住所▷さいたま市大宮区櫛引町1-324-1

持ち物　　ヨガマット(レンタル200円.初回無料)

参加料　　1,300円／回(初回体験1,000円)

◯おうちヨガ🏠

大宮区三橋１丁目(西大宮病院近く)

超少人数制ヨガ

女性限定、初心者歓迎🔰

☆ やさしいヨガ　　毎週金曜  13時    

　　　他、週２回開催

☆子連れママヨガ　毎週金曜 10時

☆乳がんケアヨガ　

         10/2(火)10時、10/25(水)13時

参加料　　1,500円/回

             すこやかヨガ回数券

             整骨院ヨガスタンプカード使用可

駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください

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