親子yoga

昨日は親子ヨガを開催しました^_^

ヨガが初めての子どもも大人も、楽しくからだを動かすことが出来ました💕

子どもが成長してくると、一緒に何かをする機会が減り、コミュニケーション不足になりやすい昨今。

親子ヨガで、子どもたちが小さいうちからコミュニケーションをとっていきます。

そして地域のコミュニティ作りのお手伝いもできたら、イイなぁなんて思いながらニヤニヤ😄

しっかり動いた後は、お母さんのお腹の上に頭を乗せて、シャバーサナ✨

普段お疲れのパパママも、ゆっくりお休みされていました💕

7月から、毎月1回くらいのペースで親子ヨガ、とキッズヨガを開催していきます！

スケジュールはこちら↓↓↓

https://smileyoga2525.amebaownd.com/posts/4443742

今月は26日木曜日午前中にキッズヨガ開催予定です。

夏休みの思い出にいかがでしょうか？

大人向け通常レッスンも開催しております。

産後ママ向けや、体力増進、肩凝り腰痛改善、代謝アップ等々効果的な動きを取り入れておりますので、気になった方は是非お気軽にお問い合わせ下さい。

smileyoga2525@yahoo.co.jp