ヨガ哲学＆瞑想講座開催します！
久しぶりのこちらのブログの更新となります。
アンドモーメントやフェイスブックで記事を書いたりはしていましたが、やはり、個人のブログの方が自分の言葉で発信しやすいので、今後はこちらで色々書いていこうと思います。
さて、毎月のように様々なイベントやワークショップを開催していますが、ヨガ哲学の講座は久しぶりです。
「もっとも伝えたいことは何ですか？」と問われた時、
「ヨガの思想です」
と答えていた自分がいました。
私は幼少時代から、悩み、迷い、荒れ狂った生活を送ってきて、
高校生の時に瞑想によって気づきを得ました。
そして、高校2年生の時に真理を求め渡米し、そこでヨガと出会いました。
ヨガといっても、体操のヨガではなく、それはヨガの哲学でした。
波乱万丈な人生を、支えてくれたのは、常に「人」でした。
「人」に支えられ、「人」に元気付けられ、「人」の笑顔が見たくて、
がむしゃらに生きてきました。
私は聖者ではありません。
だから、今だって、泣いたり、悲しんだり、落ち込んだり、たくさんします。
でも、いつでも戻る場所があります。
それが、ヨガの哲学です。
現代を生きる私たち。
多くの情報が氾濫し、毎日を忙しく駆け抜けていると、
いつの間にか心が疲弊してしまいます。
その心の栄養になるもの、それがヨガの哲学であり、瞑想なのです。
ヨガの哲学は、決して難しいものではありません。
ぜひ、この素晴らしい教えに少しでも触れていただけたらと思います。
みなさんとの出会いを、楽しみにしています。
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「今井まおのヨガ哲学＆瞑想講座 初級編」
日時：2018年7月21日（土） 10:00〜12:30
場所：アンドモーメント白金台
東京都港区白金台5−15−5 3F 白金台駅1番出口 徒歩4分
料金：4,900円
お支払いはこちらから→https://peatix.com/event/383200
内容：
ヨガの歴史とヨガの哲学のベースとなるお話を、その場にいる方に合わせて展開します。
瞑想の前に少しヨガのポーズも取りますので、動きやすく、くつろげる服装をご持参ください。
アンドモーメント
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