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「自然体」 NO4

2018.08.24 21:00

 弛緩した場合はどうでしょう?

 弛緩した場合気力が湧(わ)き出して来ません、確かに力みはありませんが、「自然体」の力みが無いのとは、全(まった)く違います。
 

 この場合の力みが無いのは、物事に向かっていく気力も無いし、「心」の気力も全く無い状態を言います。

 「自然体」の場合、「心」は広く澄み透(とお)り、穏やかな状態で、何事が起きても素早く対応可能な状態です。

 全体の緊張した力だけを抜いた状態です。

 当然、「心」も緊張していない状態です。