感情的な重要性を減らす

ハリーのニュースレターより

考えや、物体、行動、地域の中には、偉大なる重要性を持たされたものがあります。何かが重要とされればされるほど、それはさらに多くの注意を引きつけるようになります。… 何かがとても重要になると、人の注意を完全に奪うようになります。他には何も考えられなくなるのです。

注意に重要性や価値判断が混ざると、それは感情的なものとなり、ものごとに貼りつきます。

注意が枯渇しかかっているときには、整理をする必要があります：

ここで本当に重要なものは何なのか？本当に重要でないものは何か？

運がよければ、２つ３つあくびをして、伸びをしている間に、注意の粒子から重要性や価値判断がはがれ落ち、中立なエネルギー体の流れへと戻ります。

ハリー・パルマー著

リサーフェシング®︎ワークブック　より

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7月1日(土)〜7月9日(日)

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アバター®︎マスター　橋本あやこ

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