鞄に入れてもって歩けるテキスト作成中♪

皆さん、こんにちは！

こころの地図カウンセラー　あきです。

今日は、岡山県玉野市は快晴です♬

現在、7月13日（金）のセミナーに向けて。

ストレスマネジメントの最初のステップ

① 感情との付き合い方を知る。

テキストを作成中♪

私自身が、主にＮＶＣを実践することで

感情との付き合い方を学んでいる頃。

380Ｐある本を持って歩くのはかさばるな～。

と思っていたので。

有れば便利だな〜と思っていた、薄くて小さくて

鞄に入れてもって歩けるサイズにするために、

ステップごとの小冊子を作成する事にしました!(^^)!

今のところ、10冊に分ける予定♪

7月13日は、最初の1冊目のワークを体験していただけます!(^^)!

それぞれの感情との付き合い方を知れば

メンタルは安定し、冷静に次の言動を決める事が出来、

人間関係のストレスも激減します!(^^)!

千里の道も一歩から。

『日常生活を今より楽しくしたい！』と

感じている方は、是非ご参加くださいね☆

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こころの地図カウンセラー　あき主催セミナー

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心理学やコミュニケーション

7月13日（金）20時～22時

【楽しみながら夢実現を加速する習慣をつけよう！】

場所は、岡山駅西口徒歩5分の勉強カフェ岡山。

20時開始と、ゆっくりスタートなので、

仕事終わりに気軽にご参加くださいね!(^^)!

お申込みは、下記リンクからどうぞ♬

最後まで読んでくださって、

ありがとうございます♪