先週、木曜日のママヨガ♪

先週のママヨガは、6ヶ月のベビちゃんも参加してくれました♪

寝返りが上手でゴロンゴロンと移動して、

他のママさんのところへ行ったりと

可愛くて癒されました^o^

初めて参加される方は、親子ともども初めての場所って少し緊張しますょね。

最初はママの側でじっとしてることが多いです。

でも、それも数分！自由に動き回る子供達をみて、緊張がほぐれ楽しくなるのか？

自由に遊び始める姿を見ると安心してくれたのかな？と嬉しいです♪

子供が遊んでる間に、ママはヨガで身体をほぐします^o^

週１回でも、動かすと身体の違いを感じて頂けると思います。

親子でリラックス出来る空間を心がけているので、気楽にご参加頂ければと思います！

reiko