感覚をクリーンに

感覚をクリーンに

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断食2日目です

普段から余り食べないので大したことじゃない

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そんなふうに始めた断食ですが、1日目はとにかく辛かった

辛いことにしか思考がいかないw

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でも夕方から辛くなくなって

朝に感じたのはクリーンな瞑想

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なんというか

色んな地で瞑想してるような

映画を見てるような

そんな感じと

身体のクリーンさを感じた

身体をおもくしてるのはなんなのか

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どんどん感覚と余分なものが落ちていく感覚

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あれが足りない

これが足りない

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そう言って

あれを買ってみて

これを買ってみて

薬を飲んだり

サプリメントを飲んだり

ビタミン注射や

栄養剤を投入したりするけど

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ほんとは

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足りすぎて、大事なものに張りぼてをして、重くなってるだけ

だったりする

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大事なのは外側にはない

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大事なのは自分の中に

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それを突き詰めるのに今断食してみて良かった

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そう思うのです

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感覚をクリーンに

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