ヨガの考え方【サレンダー】「プロセスを信頼する」という考え方
2023.06.26 12:43
こんばんは☆
今日はヨガの考え方【サレンダー】について
全て宇宙の采配という捉え方もありますね
サレンダーは
ただただ流れに身を任せるというのとは
ちょっと違う
自分自身と常に対話を続け
明確な意図のもと自己を信頼して
身を委ねていると
毎日の出来事が必要だったプロセスだと
確信できて
自己への信頼感が強くなっていく
パズルのピースをはめていくように
毎日を過ごせているという事を
信頼する力をつけていく
ヨガの考え方のひとつ
悩んだりしたことも
結局なるようになると信頼する事
その時の自分自身に
良いことがおきたと
捉えたとき
悪いことが起きたと
捉えたとき
それもプロセスのひとつとして
信頼して進んでいくという考え方
文章に書くのは簡単だけど
実際の生活に役立てることは大変
でも
パズルが完成した時のこと考えたら楽しいね♪
日々のことを丁寧に
大切に信頼して
過ごしていきたいです
今日も読んでくださりありがとうございます
栗原祥子