今日は、大森へ

今日はパステルアートの講師デビューの日です。

吐きそうなくらい緊張してた朝に、改めて3色パステルアートを書きました。

そしたら、

おー

リラックスしてくるではありませんか。

ご飯もノドを通らなかったのですが、

画用紙にくるくると綿で絵を描いていくと。

ほーっと安心してくるんですよね。

これは、実は

脳波測定でも実証されているのですが、

3色パステルアートを描く前のデータで

緊張してる時にでる β波が

描いた後には減少。

かわりにリラックスしている時にでる

θ派が増加する

というものです。

他にもいろいろ。

学会らしき(神経科学カンファレンス)場でも発表されたりしてます。

興味のある方はこちら

※3色パステルアートのサイトに飛びます。

では、いってまいりますー