FOOTBALL GYM H30.7.11

本日は マイトレ ✨❾回目✨

参加者 大人2名  中学生1名 小学生1名

体育館 暑いです😵💦

大変です💦

ターンや小回りの際  足の運びの確認作業✨

ゲーム性を用いた トレーニング✨

2人組で ジャンケンして 負けた方が後方に逃げる、勝った方は負けた相手をタッチする✨

逆もあり✨

最後 軽くストレッチして 終了✨

参加された皆様 お疲れ様でした🙏

マイコーチ ありがとうございました🙇‍♂️✨