瞑想の大切さ

皆さま。

こんにちは。

瞑想はとても大切です。

ふだんの私たちは

1分間に320,000以上の情報を

脳の中でキャッチしています。

毎分毎にそんな沢山の情報が入り込み溢れかえるため

脳は処理しきれずに

夢遊病のように

自分自身を見失いがちです。

そんな脳を休ませ、リセットし、

しっかりと自分のために働けるようにするのが

瞑想です。

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【瞑想会のお知らせ】

7/6㈭　19時～21時

参加費 1,000円

北本市南部公民館　2階　会議室

※事前にご予約ください。

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