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Life Pages カードコーチング

変化を実感!毎朝セルフコーチングの結果。

2018.07.12 23:10


ブログのネタ何にしようかなー。

って思ってとりあえずセルフコーチングでも載せようって思ったら


毎朝つづけたくなりました(・∀・)



10日連続毎朝セルフコーチングってしたことなかった!



10日続けてみて。


めっちゃ掃除してる!!


実は、、家事がめちゃくちゃ苦手でして。。


整理整頓、掃除、料理が苦手!😭



パートナーによく


「咲ちゃんの洗濯物100%裏返しになってる😑」

「咲ちゃん出したもの出しっぱなしだもんね😑」

って指摘されてしまう始末…( ゚д゚)



もうどこから手をつけたらいいかわからないレベル。。。笑



この10日


  • 流しに洗い物をためない
  • 洗濯物をいっぱいいっぱい溜め込まない
  • 1日1個はほったらかしのものを片付ける


(どんだけヤバイのとか言わないで…笑)



そしてそもそも


毎朝、早起きができている。


深夜までだらっと起きてる事が多い私。



朝起きて

「眠いよ〜〜zzz  二度寝…。あ💦家出る時間だー💦」ってなってたのが



起きて

すぐ

セルフコーチング!!!


そして


朝ごはん作ったり🙂




朝を有意義に過ごしております( ゚д゚)



ブログの記事も毎日書いてる!!



前なんかは

気分が乗ったら書く


みたいな具合だったけど



しっかりメンタル系のテーマを添えて

毎日書いてるのすごいなー( ゚д゚)←



ここ数ヶ月の間の話だけど

毎週最低1回は運動もするようになってるし



すごいんでないか?!



また続けてみて結果報告します🌸