7月のスケジュール
こんにちは☺︎
雨の日が続いていますが
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
先日駅の改札口で風鈴の音を聴いて
とても涼やかな気分になれました＾＾
梅雨が明けると暑さも本格的になりますが
色んな工夫を取り入れながら
夏も心地良く過ごしていきたいものですね☀︎
これからは消化力が落ちやすくなる時期。
7月のヨガクラスでは
消化力を高めることをテーマに進めていく予定です。
身体の消化力を高めることは心の消化力を高めることにもつながると言われます。
7月も自分に慈しみの目を向けながら
夏本番を元気に過ごせるように
ヨガの時間をご一緒できたら嬉しいです。
よろしくお願いします❁
【オンラインヨガクラス】
『ごきげんヨガ』
○日曜日
・7:00〜8:00→16日
・8:30〜9:30→9、23日
詳細・ご予約はこちら⇨
『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』
○月曜日
・20:00〜21:00→3、10、17、31日
詳細・ご予約はこちら⇩
※初めての方はこちらからお申込ください☞
【各スタジオレギュラークラス】
●峰楓 (西三荘)
《スタジオ》
・毎週火曜日 10:00〜11:15 『回復と癒しのヨガ』
・毎週火曜日 19:00〜20:15『めぐりヨガ』
《オンライン》
・毎週火曜日
21:00〜21:45 『くつろぎヨガ&ヨガニドラ』
・第2、4土曜日
20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』
●ヨガガンガー (守口)
・7/14、28(金) 19:00〜20:00
『はじめてのヨガ』
・毎週土曜日 10:00〜11:15
『リラックス〜ヨガニドラ〜』
・7/16(日) 10:00〜11:15
『ゆるりヨガ』
・7/30(日) 10:00〜11:15
『チャクラヨガとキールタン』
●ルーツワン(高槻)
・毎週月曜日 10:30〜11:45
『スローフローヨガ』
・毎週月曜日 13:00〜14:15
『バランシングヨガ』
・毎週水曜日 15:30〜16:45
『季節のヨガ』
・毎週水曜日 19:30〜20:45
『やさしい夜ヨガ』
※スタジオレギュラークラスのご予約は
各スタジオHPからお願いいたします。