二の腕をもっと細くさせる方法

ブライダルエステをお受けいただいている花嫁様には

その方に合ったセルフケアをその都度アドバイスさせていただいてます

ご希望で特に多いのは『二の腕を細くしたい』です

二の腕を触るだけでももちろん違いますが

二の腕の周りについている筋肉も一緒にほぐすことにより

柔らかくなって、二の腕のお肉がおちやすいです

特に重要なのは　ワキ肉です

腕を下ろした状態で脇をつかむとわかりやすいです

親指を脇の下に入れて残りの4本指を背中のワキ肉側に置きます

コリコリかたまりのようなものがあればそこをつまみほぐします

毎日、数分でも行うとサロンケアの効果も上がります

セルフケアだけでも変化した花嫁様もいます

それくらい日々のケアが重要になります

みなさんも今日からワキ肉つまみましょう！！