美脚の秘訣！！

美脚の秘訣とは？

たくさんありますが、先ずは

普段の歩き方から変えることが大切です

歩き方のコツ

かかとから着地をして

足の指を真っ直ぐ前方向に向ける

足の指のつけ根をつかって蹴り上げる

この繰り返しです

以外に行ってみると

普段、かかとから着地していない方が

多いと思います

お客様のお体を触らせていただき

O脚気味、どちらかに重心がきて

骨盤が歪んでしまっている方が多いです

外側重心になるとかかとの外側から

靴底が減る方が多いです

みなさん

試しにご自分の普段よく履かれる靴底を

ご覧になってみてください

全体的に靴底が減っている方は大丈夫です

一部だけ減り方がスゴイ方

片方の靴底だけが減っている方は

要注意です！！

今のうちから、歩き方や立方の姿勢を変えることが大切です

美脚の秘訣は

歩き方や立ち方が重要です

ご自宅でも簡単にできるケアなど

アドバイスさせていただきます

ミニドレスなどお召になる花嫁様は

レッグコースもおススメです

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SHOP 　　　後ろ姿にも自信がもてる　エステサロン『 アユナタ』

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