7/12 やさしいヨガ ラポール日暮里

ヨガを続けているメンバーさん達

改めて

ダウンドッグも綺麗に出来てますね〜

そして

いつもの癖の動きに気づいて

先端から動いてみると

違う筋肉に響いたり

思わぬところが痛かったりすると

眠っていた筋肉を呼び起こしたようで

ちょっと楽しくなるのは

わたしだけか？