健康管理に熱中症対策☆

2018.07.12 11:59

こんばんは♪

吉川かおりです^ ^

更新が数日ぶりになってしまいました(//∇//)

今週末は東京はとっっっても暑いようですね💦連休ですし、海やプール、山に涼みに行かれたりする方もいらっしゃるかもしれませんね♪みなさん、脱水、熱中症にはご注意ください☆

脱水、熱中症は、お水ばかりを飲んでいても予防できません。お茶でもいいのかな？？と思ったのですが、お茶には利尿作用があるため、飲んでも出て行ってしまうと教わりました(//∇//)

そこで！数年前から出てきた「経口補水液」なのです〜〜^ ^

塩分、ミネラルが同時に入る必要があるのです☆

ちなみに、よくCMでみる【OS-1】は、WHOの規定に沿って作られているそうです^ ^

リニューアルしてから、より飲みやすくなったように思います♪こだわりの製品開発をして下さり、ありがたいことです♪

何を楽しむにも、健康な自分自身ありきです☆自分の体づくりは自分でしかできません♪

将来こうゆうことをしたいな〜〜とおもうことがある方は、何歳くらいで？その時の自分ってどんな感じ？？誰と一緒にいる？など、想像してみてください☆

そうすると、理想の状態が見えてくるかもしれません♪♪そして、いまからやるべきことも♪

明日も素敵な1日に♪

吉川かおり

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