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体調記録

体調イマイチ。/あさりとモロヘイヤのパスタ/お刺身

2018.07.12 12:09

何もする気にならず

だらだら


昨日リベンジした山パスタは、やっぱりちょっとゆるめ。。。

●あさり水煮、モロヘイヤとオクラとトマトのパスタ

(ペペロンチーノのもとと、塩コショウで味付け)


次回は、つけ置く水をちょっと少なめにして、やってみる。


今朝は、雨、寒くて起きた。開けてた窓から雨振り込んでた。

しばらくして雨やんだら

むしむしむしむし

あつー。


奥歯が欠けたから、歯医者に電話したけど、木曜日は休診だ。


消費者相談窓口の人に結果報告とお礼の電話した。


やれやれ。



今日はスーパーに行ったらお刺身が美味しそうだったから

●お刺身盛り合わせ(あじ、スズキ、スルメイカ、かつおたたき、ぶり)

●いんげんと舞茸豆腐の味噌汁

●冷奴みょうがのせ(酢、めんつゆ、ごま油、白ゴマたっぷり)(ミョウガは小口切りにして冷水にさらしたり、お酢で味付けるとエグ味が減る)

●らっきょう(美味しく仕上がったようだ)

●いんげん(鰹節+ポン酢)

●レンコンはさみ揚げ(お惣菜

●梅ジュース、炭酸水割り


梅ジュースも酢漬けも、美味しく仕上がり。

生姜砂糖漬けも良い感じ。


作りすぎた赤紫蘇ジュースは、のみやすく好評でもうなくなっちゃいそう。またお店で見かけたら、ジュース作ろうかな。。。



今年も蚊に刺されまくっており、、、

ハッカ油で、虫除けスプレー作った。

たのしい。


効くと良いなあ。