深呼吸ができる～！

お出かけ先に整体師さんがいらっしゃってて施術が興味深い内容だったので身体の調整をお願いしました。

調整の途中で1番衝撃的だったのは

「呼吸が下手ですよね？」

と言われたこと。😳

呼吸なんて生きるための本能、人として基礎中の基礎。

けれど思い当たる節があります。

生後1週間までに呼吸が止まって3度死にかけてます。

そして深呼吸ができません。

小学生になってラジオ体操で知ったけど今もできません。

そうお伝えすると

「何人兄弟ですか？」

と聞かれました。

お兄さん、なんかニヤニヤして意味深。笑

待ちきれなくてひとりっ子ですがなぜですか？と訊ねたら

あくまで私の経験ですが、呼吸に関わるこの筋肉が固まって動いていない方は幼少期から我慢をしてきた方が多いんです。

中でも長子やひとりっ子の方が多く、ご本人のお話を伺うととても厳しく育てられた方が多いんです。

と教えてくれました。

ほー😮😮😮

そうしてる間にみるみる楽に呼吸が出来るようになりました。

というか楽に呼吸出来るようになったから今まで呼吸が苦しかったんだと気づいた感じです。

筋肉を使うために意識して深呼吸をするようにしてくださいねと言いつつ、

再びニヤっと笑って

多くの方を施術するうちに気づいたのですが、実は感情を細かく感じるようになっても筋肉は柔らかくなるんです。

どちらが先でも大丈夫なのでやってみてくださいとお兄さん。😮

なーんとここで感情にたどり着きました‼️

びっくり、びっくり‼️

実は先日の観察講座でも感情が浮上して

以前よりずっと感情を感じられるようになってきたけど、繊細に感じてるとはとても言えずまだまだ感情を無視しているのだと気づいたところだったのです。

まさかスピでもなんでもないお兄さんに、感情を感じきれていないことを指摘されるとは油断しすぎてましたー😵‍💫

感情に飲まれるのではなく、遊びのアイテムとしてサーフィンのように感情を乗りこなしたいと思います😊

おまけ

今、松本空港✈️でこれを書いています。

福岡に大雨警報☔️が出ていて、雷⚡️の危険があるため着陸できない場合は神戸に降りるとアナウンスがありました。

なんで神戸なん😵‍💫

北九州空港あるやん！

熊本でもいいよ。

なんで神戸なん‼️

そういえば今朝特急に乗る時に間違って兵庫の観光パンフレットを手に取りました。

そのまま置いてきたんだけど兵庫に神戸、2度目のキーワードだわ。😵‍💫

無事福岡空港に着陸できますように✨